📝 使用感受

感受1

首先还是按常规方式将要做的事情立个title，拆分几个部分，按部分完成，工作时段也使用默认长度25分钟，休息时间5分钟。因为上午其他事情打岔App Store也没法直接下好像网络限制，下午在Google商场找了插件也能用，开干一共完成了6个番茄计时器，因为中途也有其他事情处理，没法全部用番茄计数器计时间。一开始连续完成了4个番茄时钟，因为中间有穿插着休息，整体下来2个小时好像并没有之前累而且感觉专注度也变高了些，在开始前因为看到了25分钟要挺下来总觉得会比较短所以好像提起了12分精神似的处理事情比较投入，基本在25分钟前或者还差收尾，其实每个部分中心里是有划为更细的模块，所以也没有遇到说正好到重点就被叫停。之后结合5分钟休息，因为前面小任务都完成会比较放松，喝喝水，溜达溜达，逛逛帖。完全不耽误下个任务开始。而且精神状态还不错。

感受2

因为中间穿插着休息，能在劳作后能全身放松去享受那5分钟一开始还以为会很短啥也干不了吧，没想到，今天饮水量达标了，也活动到位了，逛吧也不耽搁，虽然是在工作但却感觉是在享受，挺不错的一个体验。不仅工作完成了而且身心健康也跟上了。

🤗 总结归纳